kahoona

STÅ FIFAN!

Kategori: TeamGym

GRYM TRÄNING IDAG!
För alla intresserade körde jag Tsukahara till stå typ 5 gånger i rad,
samt skruvade helskruv bakåt på tumbling för första gången i mitt liv typ (ok, har faktiskt skruvat enochenhalv till rooompa, men det var över ett år sedan och okontrollerat var det också).
Pratade också lite med tränarna och fick tips för mitt ledarskap, det blir GULD!

höhö

Kategori: Gott & Blandat

Hej Alva! Nu är det så att du är den enda som läser min blogg, eller asso besökstoppen låg faktiskt på 5 unika i förrgår men aa...
Här får du anledningen till varför jag vill läsa tyska!
Jag följer Marcel Hirscher på fejjan och vill fatta vad människan skriver! (photo:Marcel Hirscher facebook)
Och det där är lätt dagens gulligaste bild!
Nu återgår jag till att renskriva vårt arbete innan träningen såhär, hejdåååå

önskelista

Kategori: Gott & Blandat

Drar iväg mot träningen och bjuder på en liten önskelista;)
Detta är saker jag kommer att lägga mina pengar på den närmsta tiden:
Träningslinnen, en ordentlig väska, lätta innerskor att ha i hallen, ordentliga skor med stöd till löppassen på våren (mina har nötts igenom på sidorna och är alldeles för sköna för att ha någon dämpning kvar, haha) och löptights!
Träningskläder med andra ord!
Fast  det kommer nog sluta med en del annat;)

lite underhållning

Kategori: KITE

Alaska Wakeboarding Teaser from Catchin' Air Tv Show from UpDown Productions on Vimeo.

 

<iframe type="text/html" src="http://player.vimeo.com/video/34856094?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0" frameborder="0" height="225" width="400" allowFullScreen="1"></iframe>
<p><a href="http://vimeo.com/34856094">Free Aloha</a> from <a href="http://vimeo.com/user1241741">Dark Fall Productions</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>

Free Aloha from Dark Fall Productions on Vimeo.

När det inte finns ordentligt med snö, så kan sommaren få komma.. Inte för att det är sommar på film numero 1 menmen...

Kan man stå emot en sånhär bild eller? Taggar o spänna fast kitejäveln och flyga åt alla håll i sommar, kommer bli FETT

le helg

Kategori: Gott & Blandat

Åh herrejisses, vilken helg alltså!
Åkte upp till huvudstaden vid 12 igår (varför så tidigt vet jag inte), så hade lång tid i backen.
Sedan körde jag på en gryyyymt lång tävling, grensla... Kan det varit 14e käppen kanske? Så går det om man ska dra på en tight linje om man inte tränat på 3 veckor, höhö.
Sedan så tränade jag barnen 9-11, tränade själv 12-15, så det blev ju en heldag i hallen. Det roliga var att jag hade fixat skjuts hem men Linnea tyckte vi skulle köra den tidiga tiden, SÅ jag fick cykla till hallen igen.
När jag drog hemifrån var det ju Australian Open på tv, när jag kom tillbaka spelade dem det 5e setet. Som de flesta redan vet vann Djokovic och stackarn Nadal var tvungen o stå där och vänta medan alla gamla gubbar höll tal. Novak fick kramp, Nadal såg ut o vara svimfärdig. Som tur fick de stolar o sitta på, men det tog fan ett tag.
Känslan när man hade tänkt att leka i photoshop och ens dator blir kidnappad av föräldrarna för att de ska kolla på film alltså...
Åh herrejisses, vilken helg alltså!
Åkte upp till huvudstaden vid 12 igår (varför så tidigt vet jag inte), så hade lång tid i backen.
Sedan körde jag på en gryyyymt lång tävling, grensla... Kan det varit 14e käppen kanske? Så går det om man ska dra på en tight linje om man inte tränat på 3 veckor, höhö.
Sedan så tränade jag barnen 9-11, tränade själv 12-15, så det blev ju en heldag i hallen. Det roliga var att jag hade fixat skjuts hem men Linnea tyckte vi skulle köra den tidiga tiden, SÅ jag fick cykla till hallen igen.
När jag drog hemifrån var det ju Australian Open på tv, när jag kom tillbaka spelade dem det 5e setet. Som de flesta redan vet vann Djokovic och stackarn Nadal var tvungen o stå där och vänta medan alla gamla gubbar höll tal. Novak fick kramp, Nadal såg ut o vara svimfärdig. Som tur fick de stolar o sitta på, men det tog fan ett tag.
Känslan när man hade tänkt att leka i photoshop och ens dator blir kidnappad av föräldrarna för att de ska kolla på film alltså...

fixa skidor

Kategori: Alpint

typ så ser det ut ja.
tänkte fixa värsta inlägget, men dessa två par tog 1h 45min att göra iordning så...

kvällsrace imorgon!

Kategori: Alpint

Herrejisses, vad veckorna går fort!
Eller, inte i skolan då, men det var inte så länge sen jag var i Borlänge, och sen så ska jag till Stockholm IMORGON!
Det blir väl så när man kommer in i träningsrutinerna, det flyter på helt enkelt.
Oroar mig lite för hur jag ska få ihop tillräckligt mycket tid för att fortsätta åka slalom, borde få en extradag i veckan faktiskt.
Men imorgon är det kvällsrace i huvudstaden som gäller, kommer bli sjukt kul, men räknar inte direkt med speciellt bra resultat. Har inte tränat sen jullovet, det blir tre veckor nu, så det finns liksom inte möjlighet till vettiga åk, haha:)
Ska uppbåda de sista krafterna för att orka gå upp på vinden och fixa iordning skidorna tills imorgon, verkligen inte taggad, hehe...

tips

Kategori: Gott & Blandat

timeline

Kategori: Gott & Blandat

tänk om jag inte vill det då?!
För övrigt så fungerar inte tävlingskalendern så vi får se hur det blir med tävlingen på lördag, höhö

galenskaparna

Kategori: Gott & Blandat

chacha bloggen;) dagens svenskalektion var intressant, slutade med ett mindre suddkrig och roliga lappar, motsatsen till franskan där min kära bänkkamrat somnade.
Fick nyss reda på att det är slalomträningar i Arboga på onsdagar, så att det krockar med barntränigarna, blir lite galen på det där.
Bakade nougatbräck nyss, och ska fixa till min rygg snart. tjarrå.

Om denna inte blir min

Kategori: KITE

OM den här inte ska bli min till sommarn:
Element BLACK/red
switchkites element, fett najzz ju.
11m får bli min, sen köper jag någon liten ful nia eller 7.5 från någon, så är jag fullt rustad!
Vet inte längre om jag verkligen ska spendera allt på mobiljäveln nu snart, vi får se;)

no update

Kategori: TeamGym

Kommer förmodligen inte skriva så mycket idag, har nämligen lite o göra, och sen är det fristående ikväll, på Karro, usch. Den hallen får det att krypa i skinnet på mig.
Men måste erkänna att jag är lite stolt, har bara 4 åttor kvar på tjejernas fristående! Eller okej, har haft det ett tag, men kom på ett bättre avslut, det är finare helt enkelt:)

dagen jaow

Kategori: TeamGym

Dagen spenderades på Oscaria, där gällde träning och senare planering inför småtjejernas termin. Och senare blev det en massa fika, tagga beach 2012 dårå;)

.

Kategori: Gott & Blandat

varit iväg i romme och funderade där ut världens bästa inlägg, men eftersom jag är extremt irriterad på hela världen just nu så kommer jag inte riktigt ihåg vad jag tänkte skriva...
Tränade fristående i en överbefolkad friståendesal igår också, om någon ville veta, och hade faktiskt idrottsredovisning, efter vilken jag lyckades köpa ett par stora, blåa haremsbyxor från Indien, IMPULSKÖP ja, men jag är inte normal så.
Ska ta ur chokladcheesecaken från ugnen nu, tjarrå

RIP

Kategori: Alpint

Morgonen började med den tragiska nyheten att freeskiern Sarah Burke gått bort. Det var fanimig inte nödvändigt. vila i frid.

krampträning

Kategori: Gott & Blandat

Sååå, hej. VAr extremt tagad inför träningen, men den känslan försvann när jag upptäckte hur stora mina knölar på fötterna har blivit. Sen har jag fortfarande ingen känsel i en bit av foten. Och så har jag blåmärken. På fötterna. Varför kan man inte ha sköna pjäxor för?
Men vi körde styrka med brudarna, alla inbillingar om att jag är stark förvann och jag säger hej till träningsvärken som kommer smygandes!
Tyvärr slutade magdelen med kramp i vänster ben, något som gör så förjävligt ont (ursäkta ordvalet, men det är sant)... Hela vänster sida vägrar samarbeta, och funderar på om det kan vara en muskelbristning...
Skulle vara galet kul, då vi ska redovisa rörelseverket imorgon. Wihooo. Nej.

GO JON!

Kategori: Alpint

Är ganska irriterad över allt, så här får ni:
Bild lånad från Jon Olssons blogg
Denna kille får stå ut ganska mycket smutskastning från den alpina världen, tror inte att det är många som tror på hans chanser att ta sig in i OS-laget (det där vadet med Jens Byggmark ni vet?).
Men jag tycker att det han gör är grymt, och visst har han en lite annorlunda livsstil så att säga, men alla som skriver skit är avundsjuka. Ni vill också ha en Lambo med takbox, så är det.
Kan vara så att jag är arg nu när jag skriver detta, eller jag är faktiskt vääldigt irriterad så jag säger inte emot. Men jag blir så trött på det här. Den alpina världen, med sitt snack, är en avspegling av den riktiga världen, det har jag sett med egna ögon, och jag har fått nog av allt drama i skolan just nu.

dukti flikka

Kategori: TeamGym

Det blev ett kortare möte, efter lite panik då jag upplevde att AGF-arna stirrade ut mig på vägen till sin träning, men sånt får man ta.
Sammanträdesrummet var upptaget, så jag och Robert fick sitta ute i hallen (inte HALLEN med redskapen, utan det stora inglasade utrymmet vid hallen... Går inte o förklara!
Fick i alla fall sitta där och mötet var ganska intressant då jag tjuvkollade på duktiga Matilda som höll på med det nya friståendet som RM3/USM-laget ska ha. Vet inte riktigt hur det ska gå, hon som var så fin, och så ska jag göra samma sak på fredag, herregud.
Har också tagit tag i lite ledargrejer, bl.a. skrivit avtalslappar till gymnasterna, det går mest ut på att de ska göra sitt bästa och så.
Måste säga att det här inlägget tagit år att skriva, har bland annat försökt o skapa en gästbok på internet samt stämt min gitarr under tiden...
Ska ta o bråka lite mer med datorn, hejsvejs!

just nu

Kategori: Gott & Blandat

Kommit hem från skolan, tidigare än vanligt då vi hade en föreläsning om våld efter lunch (som förövrigt inte var hemsk för en gångs skull, åt nämligen Saigon med mina kära vänner). Föreläsningen var väl okej. Den började bra, men slutade värdelöst, som om de hade brist på tid och därför inte kunde säga något vettigt.
Skriver från mammas dator då min vägrar att samarbeta, samtidigt som jag försöker vara ett snällt barnbarn, morföräldrarna hälsar nämligen på och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta.
Självklart är det trevligt, men jag är van vid att vara ensam hemma, göra mat när jag vill innan träningen, och ja, vara själv tills mamma slutar jobba. Tycker det här är lite jobbigt faktiskt.
Sedan har jag ställt in mina planer på att träna idag, då vi skulle ha ett planeringsmöte angående min ena grupps termin, då de måste lära sig friståendet. Men sen visade det sig att ingen hade svarat och det inte ens är säkert att det blir något.
Men jag kan ändå inte träna, för det börjar bli mörkt. Skulle kunna simma, men har ingen som kan eller vill simma med mig idag, lite sent att fixa nu liksom. Men det kanske är bra, för jag antar att Bianca kommer köra hårt med oss imorgon, och så har jag faktiskt organiserad träning på fredag också. Vilken tur att Sunne blev inställt! Eller, skulle jag verkligen vilja punkta ner mig (slalomrankningsskit, vet inte ens själv hur det fungerar, bara att ju mindre punkter man har, desto bättre startnummer får man) så skulle jag åka till Almåsa, tror att det ligger vid Östersund...
Så jag sitter här och skriver på denna bok.
Får se hur dagen utvecklar sig!

krasch

Kategori: Gott & Blandat

FAN, sämsta, antivirusprogrammet på min dator kraschade hela datorn igår, och den fungerar ju inte jättebra så FUCK DEHÄR

helgen

Kategori: Alpint

Gårdagen bjöd på en 34e plats, första åket var allt annat än bra, MEN JAG KOM NER. Så från startnummer 85 blev det 59. Andra åket vågade jag släppa skidorna ut på flacken, eller det var ett desperat ryck för att bara komma ner och slippa mjölksyran. För just det, ni kanske inte vet att vi hade slalom i Tandådalen och åkte hela stora backen... För en otränad skitunge som mig var det jobbigt att åka, jag erkänner. Sedan så gjorde slagen det inte bättre, och att se hur långt från spåret man var, när man flög där ut från käpparna, var inte jättekul det heller. Funderade faktiskt på att ge upp då jag var extremt nära en grensling, men jag klarade mig och sen gick det o släppa skidorna så jag var faktiskt nöjd när jag kom ner.
Dagens tävling var jättelång för min del. 6 käpp närmare bestämt, sen hade jag ingen vänsterskida och låg på mage rygg mot banan. Vettefan vad som hände, men jag är inte Bode Miller och att åka ner 50-några käpp i en slagig, rund bana på en skida var inte möjligt i mitt huvud, så där tog dagen slut.
38 av 98 kom ner i första åket, så jag kan ju inte klaga, det var inte bara jag som åkte ur, hehe.
Inga bilder som vanligt dådå:)

medan jag fryser får ni en härlig sommarvideo

Kategori: KITE

borstar skidor

Kategori: Alpint

Eller rubriken ljuger, jag borstaDE skidor, något jag inte orkade göra varken i onsdags eller igår. Alldeles för lat för det  var jag, men ska jag vara ärlig tycker jag att det är rätt kul att valla, om man har tid och lust förstås. MEn det är något när man får fram strukturen i belaget som gör en glad...
Ska snart bege mig mot Sälen och en FIS-tävling i Tandis, där skidorna kommer borstas många fler gånger (på start och inför söndag).
För ovanlighetens skull får ni en bild, vad sägs om det?
låg innerarm eller?;)
Hittade faktiskt inga bilder, får en stark känsla av att alla ligger på hårddisken...

intressant

Kategori: Gott & Blandat

musik, engelska, lunch, franska, svenska, geografi, baka brownies, frysa in brownies.
Finns intressantare dagar.

en konstig dag

Kategori: Gott & Blandat

Idag har varit en konstig dag. Inte bara för att jag faktiskt har haft tid att umgås med folk, utan för att en överlevare från andra världskriget kom och höll föreläsning. Mietek Grocher.
Det var känslosamt, men jag hade i förväg trott att jag skulle sitta och gråta hela tiden. Det gjorde jag inte, jag blev inspirerad av hans inre styrka, av hur han klarade av att prata känslor och berätta om allt som hänt honom. Otroligt.
Men nu är det så att den här bloggen inte ska vara så seriös så jag kan berätta att ingen fattade vad jag sa när jag frågade om Warszawa-upproret (Powstanie Warszawskie) och då Mietek, som fyllt 85 inte hörde mig utan en lärare fick upprepa vad jag sa fick jag inget riktigt svar på min fråga, och rodnade tills jag blev tomatfärgad. Sen så kan jag  berätta att jag också har vallat skidor, och gjort cheerpompoms med vänner.
Mobilen, eller bilderna på mobilen funkar inte, så detta får vara en tråkig blogg ett tag till.

.

Kategori: Gott & Blandat

Har precis ätit frukost OCH kommit på att jag är ledig de närmsta två eftermiddagarna, konstigt ju...

beginning of the end

Kategori: Gott & Blandat

Första dagen på sista terminen, början på slutet- AVKLARAT!
Springer motträningen nudå!

tillbaka

Kategori: Gott & Blandat

jaaaag har dissat bloggen, ja jag erkänner. Det har helt enkelt varit för segt internet/ för mycket att göra, hihi.
Första skoldagen idag och sedan träning med bruttorna! Fast skolan skulle jag gärna skippat, eller gått i Onepiece, men...

wtf?

Kategori: Alpint

INGA ARMSKYDD I HELA FUNÄSDALEN. Borta i Hamra finns dem, men de hade stängt för dagen, så jag får dö imorgon. Hejdå.

nytt år, nya blåmärken

Kategori: Alpint

Morgonen började med lite SuperG åk i tomma backar, sedan blev det ett parallellslalom-pass som slutade med en massa nya (fina?) blåmärken på armarna, känns bra att slippa käppen på armarna imorgon, då det står slalom på schemat, 55 käpp var det någon som sa.. hej mjölksyra!