Inlägget under kom visst inte upp igår, så det fick komma upp idag!
Och idag har jag simmat 2500m varav 500 crawl *stolt*. Trodde att jag skulle få träningsvärk efter gårdagens styrka, men icke, imorgon däremot, då kommer det kännas för att det var ovana muskler som fick jobba.
6 dagar kvar tills jag får veta!
Annars då? Imorgon är det Estocolmo som gäller, småtaggad sådär!
Tänk så mycket tre volter på tumblinggolvet kan göra! Gav mycket glädje då jag kände att jag inte är helt trasig iallafall, bara lite. Sen hur det känns nu vill ni inte veta, men jag är glad.
Tankar på väg till bussen var det.
Ätit buffé på Coco Thai, träffat kompisar, skrivit klart engelskan, NU ÄR FRÅGAN: vilken logga ska jag ha på mina mjukisbyxor? Teknisloggan eller Rudbecksloggan?
Det blir definitivt teknis på tjocktröjan, men byxorna?
vs
vs
HJÄÄÄLP! (och jag tog ingen bild på byxorna för att loggan är så liten så att man inte ser något)
Har inget bättre så ni får typ den styrkan jag kört idag. Observera att det är det som går till smärtgränsen och att jag håller megafokus på vilka muskler som spänns (och nej alla reps har inte varit perfekta)
3x60s handstående
3x50raka (sista 10splitt 40 norm)
3x25snea/håll
3x20 ribbstolsvippar- långsamma och inte hängandes utan liggandes, vad fan heter det?
2x20 enbensvippar (samma här, liggandes, hålla in svanken osv)
Det här är så surt. Har officiellt sagt att jag inte kommer kunna tävla, efter morgonens fail.
Det kändes hyfsat i ryggen, så att jag tänkte: äh vafan, en bakåtkullerbytta kan jag väl visa. Men sen sa det emot. Likadant med slaktbänk... Hoppade bara ner på trampetten, och det högg till. Jag gjorde liksom inget...
Så att ja, jag fick köra styrka idag, och några småvarv på trampolin. Det kändes så pass lite på trampolinen att jag struntade i det tills det ökade, så att jag fick flyga lite, och det var underbart!
Men jag är allmänt sur på redskapen, för att det är skittråkigt att bara sitta och kolla på när de andra får kötta.
Åh, jag hoppas på att det är någon liten äcklig muskelgrej som kan lösas med smärtstillande och styrka... Det får vi veta i veckan!
Ser framemot denna så sjukt mycket! Den har premiär nere i Varberg imorgon, längtar tills den är promotad helt och är ute på internet eller DVD eller vad som helst!
Jag är ett geni, failade inte på provet imorse! Det blir minst B, men jag tror på ett A då jag hade rätt på alla dem frågorna! Vi har provrättning vilket innebär att läraren kollar svaren och markerar där vi har fel på C och À frågorna, och jag det såg bra ut, så att jag är lycklig!
Ska lära mammas kompis att göra smörgåstårta och var och köpte saker och då slank geisha dark med, måste ju fira!
Haffade galningen Julia i korridoren (ok, hon behövde sin nyckel som var i mitt skåp, men ändå) och började prata kitebrädor, men får det bättre uttryckt i text så Julia: läs!
I alla fall så har jag mejlat runt och frågat vad jag ska ha för storlek på mina drakar när jag väl köper dem (le conclusion is in le inlägg under), och då mejlat till honom som skulle sälja Armadan till mig. (Jag är sämst på att kategorisera mina inlägg och därför hittar jag inte det jag letade efter, Armadan jag skulle ha var i alla fall den här)
Som ni vet så blev den brädan såld, men nu så har han en ny(gammal), nämligen Katrin Boese-brädan som jag har skrivit om, fast jag kan inte hitta i arktivet för fem öre...
Det är denna i alla fall:
MEN, den är ju såååå liten! 130x40 bara tyvärr.
Fast det är en liten leksak som är så fin... Det var ju denna bräda som jag skruva klart mitt första trick (och enda för den delen, HAHA), och dessutom lärde mig switch samt att svänga ur switch ordentligt.
Och den är så smidig i vändingar när man faller bort med vinden också. Så att den är helt underbar, MEN för liten. Man kan ju "bara" ha den i ordentliga förhållanden i sånt fall, och det kan vara mer universiellt med en lite större bräda. Dessutom är det lättare att köra upwind då, blir liksom stabilare.
To set things straight- jag ska inte ha den. Tror jag.
För att jag har nämligen planer på att köpa dessa godingar!
Tanken är RRD obsession 7m som är en freestyle-kite (okej, det är funderingar, jag kanske inte klarar av den, hehe) och RRD vision 10.5 som beskrivs som en allround kite.
hoppas hoppas på att min plan går av stapeln. Det får vi veta om två veckor!
Observera att obsession och vision finns i blått, fiiiina drakar det där!
Det är en tjej som var instruktör @wake.pl i somras. Enda tjejen faktiskt. Jag hade aldrig henne, för hon fick en kille som istället för att utvecklas körde på regress så att hon stod och frös i vattnet utan någon lön en hel vecka.
Hade en "diskussion" om en fysikuppgift i förmiddags och då jag inte hann att räkna om den tog jag hem boken för att göra det. Och där låg den fridfullt i väskan, men så fick jag ett ryck för att faktiskt göra den, och vips så var lösningen skickad på Facebook, som en kul grej liksom. Men när jag sedan fick: vänta lite, räknar du fysik kl 22 så kände jag såhär: vad har jag för liv? Haha
Jag tror faktiskt att det var klokt av mig att inte träna igår eller idag, jag har liksom inte gjort någonting men är ändå sjukt trött just nu, och musklerna är inte med de heller... Får kötta lite med barnen och sen så blir jag helt frisk tills imorgon hoppas vi på... Weeii!
Åh, har kollat klart på filmen Soul Surfer. För er som inte sett den- gör det!
Det är en filmatisering av en sann historia där surfaren Bethany Hamilton förlorar sin vänstra arm i en hajattack. Hon kommer tillbaka till sporten och ligger i år på en 38e plats, så otroligt inspirerande!
Hon har även skrivit en bok som jag ska läsa har jag bestämt.
foto: NOAHHAMILTONPHOTO.COM/BETHANYHAMILTON.COM
Satt och grät genom halva filmen så att... Rekommenderas!
Jag har ont i ryggen. Ingen nyhet för de vid det här laget, men alltså, det är bara stört. Det är helt enkelt någon ynka liten nerv som jävlas med mig. Det har blivit pyttelite bättre sen förra veckan ändå, och jag reducerar ontet genom att spänna magen rätt när jag ska röra på mig och så, men ändå, det är inte kul.
Det borde verkligen inte kännas såhär efter ett friståendepass som hade sjukt mycket genomgångar och stillasittande liksom. Och pga segheten fick jag småskäll också, KUL liksom.
Nej, nu sover jag.
Idag har jag räknat matte och fysik. Det var jättetråkigt. Punkt.
Nej, men av någon anledning känner jag mig helt otroligt dålig i just de två ämnena, och matte har ändå varit ett av mina favoriter förr. Men nej, nu fattar jag ingenting i skolan och kan bara räkna hemma. Men då får det vara så då.
Hade totalt glömt bort att vi har en bok att läsa i svenskan också, Den osynliga väggen av Harry Bernstein. Så att jag bara läst de 60 sidorna som jag läste på första lektionen, BRA JOBBAT!
Men sen så fick jag också en spännade nyhet, jag hamnade med i truppkommitén! Borde väl vetat om det egentligen i och med att laget ska börja tävla snart (det jag tränar alltså, haha), men tänkte inte på det och så fick jag en kallelse till möte, spännade!
Kom på det för typ en halvtimme sen (tack facebook), och har sminkat mig dagen till ära. Rätt roligt att man blir blekare av allt smink...
(kolla- jag orkar inte köpa massa olika nyanser som de flesta tjejer gör, det är liksom sand kvar på min foundation från förra årets kiteläger, vilket är äckligt, men sant. Jag borde nog slänga den)
Så, det var nog det liksom, ska dra mig mot skolan och kemin om tjugo minuter eller något sånt, tjarrå!
Är borta nu, delar en låt som jag tror är bra, har skivan i bilen så att jag tror att det är den vi lyssnade på på vägen hit. Att skriva rapport är jättetråkigt.
Åh så skönt att vara hemma! Var ledare på cirkusskolan både igår och idag ju, och idag tog jag två pass så att jag är helt slut!
Har burit barn och letat efter en borttappad mormor, kört salto för att imponera på en clown och haft en låång dag, fick gå tidigare som tur är. SÅ TRÖTT!
Nu ska jag skriva lab-report (labbrapport ja, men går man SPRINT får man ta och spexa till det lite med engelskan faktiskt) och kolla lite på fysiken då jag inte orkade i torsdags. KUL LIV.
Hej alla barn, hoppas att det här inlägget kommer upp... För jag vet nämligen inte om appen funkar och jag orkar inte dra fram datorn... Så egentligen är det meningslöst att skriva det här då ni kanske inte ser det men...
I alla fall så ska jag jobba på Cirkus Scott hela dagen idag 10.30-20?typ, är snorig men det var faktiskt ganska kul igår... Inte: åh så kul jag vill igen- kul, utan: ganska roligt ändå-kul...
I brist på annat får ni se tights jag hittade på nätet:
Två par från Nike (blå och gulgröna detaljer) ett par från Reebok (orangea) och ett par från Casall. De sista har synts på flera träningsbloggar, fina är dem, undra om de är lika sköna som Nikes?
Var som sagt hos Jonas idag, och har fått spännade rehabgrejer. Eller nä. Sit-ups och allmänt mage, så att plankan fortsätter att vara min bästa vän ett tag. För att hela sommaren så har jag spänt magen fel. WIHOO.
Satt i minst tio minuter för att spänna magen någorlunda rätt, orkade plankan där i typ 2 sekunder innan det blev fel igen, kul att jag har kört det feliga mellan 2-3 minuter och övat upp de musklerna så mycket...
Nej men helt ärligt så känns det skittråkigt att behöva ha såhär ont på grund av en sån liten skitsak egentligen.
Nu så var det inget man kude "knäcka rätt" direkt heller så att jag har fortfarande ont (även om inte lika mycket).
Jag förstår att detta är jättespännade, men det är lite roligare än att läsa om hur extremt förkyld jag är hoppas jag.
Där hade ni min update angående ryggen, nu ska jag försöka fokusera lite och läsa lite skolpapper, sen återkommer jag till er! På tal om inget kommer en video också!
Inte för att jag varit borta länge, utan mer för att jag inte orkar läsa fysik. Det ämnet gör så att jag vill byta program på riktigt, känner mig så värdelös bara. Men så går det antar jag, inga maxpoäng här inte, hoppas på C i fysik...
Usch alltså, morgondagen innebär i och för sig ingen fysik, men en morgon fylld med franska, och svenska och sedan en tight eftermiddag med biologi (rapportskrivande-kul!), engelska (det är faktiskt askul!), matte och sam...
Och senarew blir det att springa till Jonas och kolla ryggen OCH SEN, DÅ blir det plugg för fulla muggar med Julia, då jag ändå inte får träna. Herrejisses...
Och sen rubriken, just det.
Jag tycker inte om min balansplatta. Fast jo, lite, men inte utfallsstegen. Nej, gillas inte.
Jag känner mig som en gamling, ryggen alltså... Menmen, hade en jättekonstig dröm, seriöst, jag var typ tjejen i Brave, och så skulle jag fixa kille, men det var mycket mörkare och typ i nutid fast ändå inte? Har inte sett filmen men aa...
Hittade bästa citatet på Facebook också:
Skinny girls look good in clothes, fit girls look good naked,
Lite kul sådär!
Eller okej, jag kom hem för typ en timme sen, men ni vet, duscha, äta och allt det där man gör efter träning tar sin lilla tid.
Kom på att jag kanske borde dra ut balansplattan en stund också, men vettefan om det hjälper något, ryggen lever sitt lilla partyliv liksom. Så att jag tog beslutet att gå till Jonas redan på torsdag, för jag vill inte ha det såhär, och han sa att jag skulle komma in denna veckan eller nästa så.
Sen då? Vi fick tömma våra skåp idag, så att jag har burit på allt på stan, och sen, VET NI VAD SOM HÄNDE ELLER?
Jag hade tröjan på pakethållaren, och så cyklar jag, och så tar det stopp. Vad har hänt? Jo, ärmen fastnade i kedjan på cykeln och trasslade in sig, så att hela den är hålig nu. På min typ favorittröja från Nikita.
Hemma efter en friståendeträning som har rört om en massa i huvudet, alltid lika kul att tappa bort sig en miljard gånger;)
Nej, men sen är jag sur för att kroppen inte hänger med, ryggen bara vägrar att samarbeta, handlederna ger snart upp helt och så håller jag på att bli sjuk också.
Inte bra, inte bra alls faktiskt.
Har äntligen fått tillbaka photoshop på den här datorn, är typ lycklig!
Vi kan väl fira det med en bild på finfina shorts?
Mina favoriter är nog de blå-orangea från Brunotti, eller grå-orangea från Mystic, men skulle inte tacka nej till något par. De är alla från antingen Brunotti eller Mystic.
Efter att ha varit duktig och räknat ett uppslag kan man väl få kolla på film, eller hur? Jag misstänker att The X Project är värdelös, men asso, varför inte?
Fick ju lyssna på musik från den en hel natt på kitelägret, så att det kan inte bli värre än det i alla fall...
Sjukt skönt med ett längre pass styrka, som spårade ur och slutade med svårigheter och hoppgrejer.
Märker verkligen hur klen i benen man har blivit över sommaren, vi körde knappt något och de är degiga redan liksom. Sen drog jag och Lunkis och tog en fika, lite lagom hurtigt sådär.
Gillar hur hjärnan fick kortslutning och jag körde hjorthopp(bild3) istället för ringhopp(bild2). Men högt vare i alla fall?
Kom hem från en liten löprunda för typ en timme sen. Försökte stetcha ut benhinnorna typ, men det tar emot i foten på ett konstigt och obehagligt sätt så att jag gav med mig rätt fort.
Nu står hockey på schemat, och sen hoppas jag på att träffa kanottönten en snabbis, men vi får se hur det går!